W obecnej sytuacji wielu z nas ze względu na inne liczne ograniczenia korzysta z aktywności w lesie. Widzę liczne osoby spacerujące, uprawiające jogging, nordic walking, jeżdżących na rowerze. To bezpieczna forma spędzania czasu i dobra dla zdrowia. Proszę jednak pamiętać o zachowaniu bezpiecznej odległości między osobami w czasie leśnych aktywności minimum 2m. Taką odległość należy zachować nawet w czasie mijania się na ścieżkach i duktach leśnych. Pamiętaj chronisz siebie i innych.

Nie zapominamy o właściwym ubiorze dostosowanym do przewidywanej aktywności tak aby chronić się przed przeziębieniem.

Jak spotkasz znajomego czy sąsiada rozmawiaj zachowując wymaganą odległość. Przywitaj się słowną formą. Unikaj kontaktu fizycznego, nie podawaj ręki. Takie zachowanie pomimo, że jeszcze nie dawno było by nietaktem teraz jest oczekiwaną formą zachowania. W najbliższej okolicy są stwierdzone przypadki kwarantanny. To informacja która ma uświadomić, że wirus jest blisko nas i nie wiadomo kto może nas zarazić lub to może my staliśmy się nosicielami.

Proszę wszystkich o ograniczenie wszelkiej aktywności poza domem do minimum. Proszę zwrócić uwagę na aktywność dzieci i młodzieży. Ich również obowiązują te same ograniczenia. Nie organizujemy dzieciom spotkań z innymi dziećmi. Ograniczmy wizyty u osób starszych do minimum. Dbajmy o nich, pomagajmy starając się nie narażać ich na zarażenie.

Nie każde przeziębienie oznacza zarażenie koronawirusem. Jednak gdy jesteś przeziębiony nie wychodź z domu. Ogranicz bezpośredni kontakt z innymi do maksymalnego minimum. Gdy dodatkowo pojawi się duszność, ból w klatce piersiowej, bardzo duże osłabienie – zadzwoń do sanepidu (606-399-989), lub wezwij pogotowie albo jedź do najbliższego szpitala zakaźnego Wojewódzki Specjalistyczny Szpital im. dr. Wł. Biegańskiego ul. Kniaziewicza 1/5 tel. 42 251 60 51 lub Zgierskiego szpitala który został zamieniony w szpital zakaźny.

Podróżowanie w takim stanie komunikacją miejską lub kontakt z innymi powoduje duże prawdopodobieństwo zarażenia innych.

Życzę wszystkim zdrowia i wytrwałości w tym trudnym czasie.